[bandon1100]

Ich habe meine TDL und 200er Intervalle diese Woche und wahrscheinlich auch nächste Woche vom Trainingsplan gestrichen, weil ich das bei -10° als risikoreich betrachte.

Bin da aber auch kein Experte, merke nur, dass mir das Atmen bei schnelleren Phasen weh tut/schwerfällt und möchte da kein Risiko eingehen bezüglich der Bronchen.