Zitat:
Zitat von Dermikem
Rad auf der Rolle ist kein "richtiges" Radfahren und laufen auf dem Laufband ist erst recht kein "richtige" laufen. Es gibt keine Ausreden dafür, draussen nicht zu laufen!
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vermutlich trainierst du immer so locker, dass du nicht so richtig tief -15° kalte Luft atmen musst?
Ansonsten dürfte das Laufen aufm Band mindestens so realistisch sein, wie rumrutschen auf Schnee und Eis.
Und zur Rolle (als ich noch Rolle gefahren bin): Es gibt kaum eine Möglichkeit konsequenter, gleichmäßiger und zielgerichteter die physis zu trainieren als auf der Rolle. Fahrtechnik und -gefühl sind ein anderes Thema.
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