[Vicky]

@Rosi nö. Wir haben hier keinen vernünftigen Orthopäden in der Nähe (nur die Spritzen und "dann hören Sie doch mit dem Laufen auf"-Orthopäden).

Es wird deutlich besser. Hatte über Nacht wie von Rhing empfohlen mal Kompressionstubes an. Das scheint gut zu helfen. Es ist definitiv nichts kaputt. Das "Schnappen" kann ein verhärteter Muskel gewesen sein. So jedenfalls fühlte es sich an. Wie ein Gnubbel, der halt von rechts nach links schnappt.

Es war wohl nur eine kältebedingte Zerrung/Krampf/Verhärtung. Meine Beine werden überhaupt nicht warm bei -10 Grad. Da braucht die Muskulatur eben auch länger. Da ich eher immer zu intensiv loslaufe, um am Ende gnadenlos einzubrechen, ist das eben passiert...