[matzem21]

Ich finde das Thema auch interessant.
Dabei sollte dieser Beitrag schnell im Archiv landen, damit es sich für den Winter noch rentiert.

Inhaltlich würde mich interessieren, was denn die Unterschiede zwischen dem Laufen draußen und auf dem Laufband sind (muskulär, ausdauertechnisch, kraftmäßig).
Kann ich auf dem Laufband wirklich einen guten Abdruck nach hinten trainieren, da das Band unter mir ja weggezogen wird?
Es wäre super, wenn das auch angesprochen werden könnte.

Viele Grüße

Matthias