Daniel

Bähhhh,das wird für mich Morgenmuffel nun bitter.

12 Tage durcharbeiten(6Tage Spät ,dann direkt 6 Tage Nachtschicht)
dann einen Tag frei und wieder 6 Tage Spätschicht.

Das komplette Training morgens durchziehen.

Gehe nun ersteinmal 25KM Laufen.

Bin gespannt wie und ob ich das morgendliche Training die nächsten drei Wochen durchhalte.


Morgenlicht? Hier bei uns ist es nebelig und grau. Ätzend