[Dieda]

Habe heute mal eine Runde mit den Aktiv-Kohle-Sohlen gedreht. Sie waren schon gut warm, als ich sie in den Schuh gelegt hatte. Ich hab jetzt auch neu den Northwave Cesius Artic GTX und auch extra eine Nr. größer. Problem ist, dass die Sohlen nur in Verbindung mit genügend Sauerstoff auch Wärme entwickeln. Im Schuh können sie nicht vernünftig "atmen". Zu Hause hab ich sie nach 2h MTB eiskalt aus dem Schuh genommen und im Handumdrehen waren sie wieder warm

Manchmal massiere ich vor dem Radeln (oder Skifahren ) auch Kneipp-Balsam mit Kardamom und Ingwer) in die Füße ein. Bringt auch was.