Zitat:
Zitat von Trimone
Das gibt mir mein Körper vor und lieber einen Tag länger pausieren. Angeschlagen zu trainieren bringt gar nichts da fährt man sich eher mit in dem Keller als irgendetwas zu erreichen. Ich habe auch viel zu viel Angst vor einer Herzmuskelentzündung  |
Besser hätte man es nicht schreiben können!
Mit einem Tag mehr Pause ist garnichts gewonnen, aber ein Tag zu früh mit dem Training begonnen, da kann man nur verlieren!
In der Ruhe liegt die Kraft!
Ganz besonders bei einer Erkrankung/Erkältung!
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