gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie lange pausiert Ihr bei einer mittelschweren Erkältung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 29.01.2012, 13:52   #1
reisetante
Szenekenner
 
Benutzerbild von reisetante
 
Registriert seit: 26.11.2010
Ort: Wieder dahoam!
Beiträge: 1.018
Wie lange pausiert Ihr bei einer mittelschweren Erkältung

Aus aktuellem Anlaß:
Wie ändert Ihr Euer Trainingsverhalten bei einer mittelschweren Erkältung, die ich so definiere:
- Nicht bettlägerig
- kein Fieber
- nur am ersten Tag leichte Gliederschmerzen, später nicht mehr
- leichtes Mattigkeitsgefühl
- Schnupfen, bei dem ohne Nasenspray kein Atmen durch die Nase möglich ist
- Husten und Halsschmerzen
reisetante ist offline   Mit Zitat antworten