gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.01.2012, 22:48   #1105
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Beim Start fing es leicht zu schneien an. Nach 25min war die Stadt komplett weiss!!
Hier hatte es zum Glück nur Schneeregen und war noch 3C.
Trotzden spürte ich heute morgen am Ende meines 22km Laufs die Hände fast nicht mehr vor Kälte.

Zusammen mit den 17km von gestern (3x3km schnell) lief ich in 20 Stunden 39km. Für mich sehr viel (für TriDuMa,Carlos, Faukl ganz normal an einem Tag ).

Ich war auch ziemlich überascht, als ich heute Abend sah, dass ich schon 328km gelaufen bin. Im Januar sollte es für 350km reichen.

Morgen gibt es nur einen Koppellauf (wenn das Wetter fürs Radfahren mitspielt).

Schöner Abend und Sonntag
Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten