[glaurung]

Zitat von Lucy89

Ich bin so happy- trotz Erkältung bin ich heute eine Zeit gelaufen, die ich nicht für möglich gehalten habe. Bin auf 47:00 los und bin dann mit 45:58 ins Ziel. Das ist gut eine Minute Verbesserung und endlich mal wieder ein richtiger Schritt nach vorn.

Das ist die Belohnung für die harten Trainingseinheiten

Ist für ne Frau schon sehr gut. Jetzt musste nur noch ungefähr 3-5min schneller werden und dann kannste den einen oder anderen Dorf-10er gewinnen.