[benjamin3341]

Also gut,
Es gab 2 Äpfel, 2 Birnen, vier Kugeln selbstgemachtes Eis aus Himbeeren und Kokosmilch.
Einen Liter Direktsaft Blutorange.
Später ging's noch zum Türken: Salat und drei Lamm-Fleischpflanzerl
Einen Liter Tee und einen Liter Wasser.
Einen fetten Eiweißshake mit etwas mehr Honig gabs auch noch.
Die Polar Uhr zeigte nach dem Lauf 5032 kcal an.