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häng dich einfach direkt hinter die spitze und geh vor dem zielstrich vorbei. bei so kurzen distanzen ist "hirn ausschalten und laufen" oft die beste taktik.
sollte es ein echter crosslauf sein empfiehlt sich vorher ein kurzes abjoggen der strecke: nicht alle stellen sind zum überholen geeignet.
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Die schönste Zeit bei der Mitteldistanz sind die 5 Minuten zwischen
"Warum tue ich mir das nur an?"
und
"Wann ist das nächste Rennen?"
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