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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Warum Mittwöchler werden?
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Alt 27.01.2012, 09:29   #9
reisetante
Szenekenner
 
Benutzerbild von reisetante
 
Registriert seit: 26.11.2010
Ort: Wieder dahoam!
Beiträge: 1.018
bedeutet "Mittwöchler" also, lange Koppeleinheit mittwochs, langer Lauf freitags und lange Radfahrt sonntags?
wie ist es zu beurteilen, wenn die Mittwochs-Radfahrt geteilt ist? Also ich radele zB 1h zur Arbeit und radle am Nachmittag einen Umweg. Danach dann der Lauf. Wäre das auch ok?
reisetante ist offline   Mit Zitat antworten