[Rhing]

Zitat von sportopfer

Soll das jetzt ein gutes Beispiel sein? ...

Na klar, Ausreden zählen nicht. Wobei der Flow schon auf den ein oder anderen hätte hören können, der ihm mehr Radtraining eindringlich nahegelegt hat. Aber immerhin: Ausreden zählen nicht, er hat gefinisht.

Zitat von sportopfer

...(Schnappschuss - ich weiß dass dieses Foto nicht dem Anspruch dieses Forums gerecht wird. ) ...

Genau: Kettenblätter nach vorn, Pedale 3-9-Uhr-Stellung, saubermachen und aufräumen (ok, ist in Ordnung), vernünftig ausleuchten, da sind ein paar hier sehr genau.

Zitat von sportopfer

...Insgesamt war es schon ein recht erfolgreicher Tag, finde ich.

Kampf dem Schweinehund!

Zweifellos und viel Erfolg beim Schweinehund, hau rein, so'n neues Rad und Urlaub ist doch ne tolle Motivationshilfe. Gleich morgens ne Runde nüchtern gedreht, und der Tag und Frühstück fangen gleich viel besser an.