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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Warum Mittwöchler werden?
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Alt 26.01.2012, 12:56   #2
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von Megalodon Beitrag anzeigen
Welche Vorteile bietet es, zum "Mittwöchler" zu werden ?

Servus,
M
IMHO die längere Reko zwischen zwei Kerneinheiten.
Mittwochs zb koppeln, Sonntags lang und langsam radeln.
__________________
..nur noch aus Spass....
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