[KingMabel]

Zitat von Diesellok

Die reine Dauer der "Insulinpause" ist es sicher nicht ausschließlich. Aber ich kann Dir garantieren, dass das System mit einem eingesparten "Frühstück" statt "Abendessen" nicht funktionieren wird.
Zumindest meine Erfahrung - ich habe "jahrelang" so gelebt. Morgens raus ohne Frühstück, Mittags das was geht... ja und Abends, schön lecker

Kann es der Fall sein, dass das Abendessen immer wesentlich kalorischer ausfällt als das Frühstück es tut?

Abnehmen ist der Mangel an Energie. Dieser fällt sicherlich leichter, wenn der Körper gegen Abend keine KH mehr zu sich nimmt, da sich dann nichts aufschaukelt, aber dass der Körper mehr Energie verbraucht, wenn er Abends nichts mehr zu essen bekommt glaube ich nicht so recht.