gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Rennsteig(l)auf Sieg
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.01.2012, 16:02   #383
3-rad
 
Beiträge: n/a
sag mal Ben, läufst du eigentlich einen Marathon-Wettkampf vorher?
Ich würde das machen.
z.B. Kandel, der ist 8 Wochen vorher.
Die Strecke sollte dir ja nicht so zu schaffen machen.
Ich denk mal mit so einem 3 Tage Tapering oder so, um mal die Schnelligkeit auf sogenannten Unterdistanzen zu checken.
Wenn du nicht ausgelastet bist im Anschluss, kannst du ja noch ein paar KM dranhängen.
  Mit Zitat antworten