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Alt 18.02.2008, 14:26   #18
*JO*
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Stimmt nur wenn man genug arnung von Trainingsaufbau hat um das Spontan zu entscheiden.
Bs....einen tag vorm ironman fühle ich mich meistens Topfit und erhohlt....sollte jedoch trotzdem keinen 30ger laufen....

ok dummes beispiel aber is klar oder ?
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