[NBer]

Zitat von ja_ja_wunderbar

....Wie war es bei euch?....

ich kam vom fussball, war also kein kompletter sportanfänger. mein erster tri war eine OD. nachdem ich im training mal festgestellt hatte, dass ich 1,5km durchbrusten kann, hab ich das schwimmtraining wiede rkomplett eingestellt. radgefahren bin ich 1mal die woche 40km vollgas und gelaufen im schnitte 2 mal die woche, einmal 7 und einmal 13km. auch immer vollgas. hat locker zum finisher einer OD gereicht. bin zwar nur 38min geschwommen, und nur 1:27 geradelt, hab aber dort hinten im feld dann mit einer 43er laufzeit ncoh richtig viel leute überholt. war zwar insgesamt gesehen nicht schnell, aber spaß gemacht :-)
deswegen ist die frage nach dem aufwand eigentlich auch immer eine frage der ziele.
eine OD hält mehr oder weniger jede gesunde und halbwegs sportliche mensch mit 2-3 laufeinheiten in der woche durch (solang er natürlich beim schwimmen nciht untergeht).