[Nepumuk]

Zitat von Oli68

Aber sicher nicht für die KD...

Wieso nicht? Wenn's nur um Finishen geht, dann reicht auch weniger, aber wenn's ein bisschen mehr sein soll, dann ist man schnell da. Ich hab jetzt einfach mal hochgerechnet. Mathias hat gesagt, dass er 3-4 Mal die Woche laufen geht, um bei 10k-Volksläufen zu starten. Gleiches Trainings-Engagement auf der KD entspricht meiner Meinung nach den 6-7 Trainingseinheiten pro Woche. So war's jedensfalls bei mir.