[Ulmerandy]

"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. chris.fall (35/89,4/7) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
2. bellamartha (31/79,2/7) - Spaß haben & schneller werden
3. old bag of bones (30/77,9/11) Noch nie so viel geschwommen
4. Wandergsellin (28/77,6/6) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen
5. ulmerandy (27/55,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
6. Ausdauerjunkie (25/52,9/5) - Ausgeglichen sein
7. Läuftnix (24/65,7/4) Sub6/400
8. BigWilly (23/55/4) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
9. Kury (21/70,2/3)
10. Claus Thaler (20/42,9/5) - auf FLOW warten :-)
11. PippiLangstrumpf (12/33,7/2) - Bloß nicht ertrinken
12. totog (6/17,0/2) - geht schon wieder recht gut
13. keko (5/5,9/3) - Sub13 auf 1000 in Sifi wäre nicht schlecht
14. Achtung Wild (1/4,4/1) - Bestzeitenjagd im Schwimmsport, auf der Olympischen die 1500m unter 20min, deutliche Verbesserung und Verlängerung der Delphin-Tauchphase nach der Wende

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr

Heute habe ich den TP SiFi 3.13 mal getestet. Und wie befürchtet wird es bei den Einheiten mit Pullboye immer besser und teilweise gibt es sogar das "Wellental" zum Atmen, aber ohne schaffe ich es einfach nicht mehr ruhig zu schwimmen.

Also die 1.000m in SiFi habe ich innerlich schon abgehakt...