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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - HM als Testlauf in Marathontraining - wie schnell läuft man den?
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Alt 21.01.2012, 23:12   #15
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.503
Zitat:
Zitat von Casi Beitrag anzeigen
am gleichen tag starte ich meinen marathon in düsseldorf

jetzt lass erstmal noch ein paar trainingswochen verstreichen, dann schauen wir weiter. bis zum HM mitte märz bleiben die <3:10std in meinem kopf stehen. nach dem HM wird dann neu berechnet.
Guter Plan.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten