Rather-Lutz

Danke Euch aber so richtig traue ich dem Braten noch nicht.
Was mich antreibt im Moment ist eben das ich ein ganzes Jahr verschenkt habe und mir jetzt richtig klar geworden ist wie wichtig mir der Sport in den Jahren war.
Nun gilt es diese Lücke zu füllen, ohne Druck und Ambitionen, einfach nur Freude an der Bewegung so soll es sein..
Ich hatte über meine Seite eine sehr nette Mail bekommen die mir die Augen geöffnet hat.
Das Hanteltraining macht mir sehr viel Spaß und ist ein fester Bestandteil meines Lebens geworden.
Nun ist auch noch meine immer so geliebte Rolle dazu gekommen und so soll es erst mal bleiben.
Möchte mich eben nicht verzetteln sondern langsam wieder in Tritt kommen.

Die letzte Nacht war nicht so berauschend aber dann hab ich mir um 4 Uhr Morgens die Hanteln geschnappt und ne gute halbe Stunde trainiert.
Danach ging es dann ein bisschen besser.
Heute Mittag dann noch 30 min nachgelegt und später auf die Rolle geklettert.
Habe es aber bei 45 min belassen da meine Beine doch ein bisschen schwer waren...
Das Wetter ist beschissen und mich drücken auch noch ein paar andere Sorgen aber mir gelingt es im Augenblick das zumindest tagsüber ziemlich gut auszublenden.