Zitat von crobi

Leute, es geht auch im 7er Zug Ganz entspannt und ruhig schwimmen, dann klappt das. Ich fand es wesentlich einfacher als die Atempyramiden die wir sonst im Training schwimmen. Ohne Paddles und Pullkick fällt mir der 7er Zug ungleich schwerer, auch wenn es nur 50 m sein sollen.