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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Thema: PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.01.2012, 17:02   #2473
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
ich denke....

3:15 sollte leicht möglich sein
leicht??? Ich bin ein wenig konsterniert!

Zitat:
Zitat von Mandarine Beitrag anzeigen
Ja, war ein Solo-Marathon.

Ups, dann gehst du davon aus auf Lanza eine 3:30 h zu laufen....

WOW !
das scheint mir nach DER Radrunde auch noch recht flott!

Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
bei mir ist heut auch Ruhetag

nur 6km joggen
und 1h schwimmen
Ruhetag ist Ruhetag!
Was bringen 6 km?
Warum hast du die Zeit die du fürs laufen gebraucht hast, nicht einfach ans Schwimmen gehängt?
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