[wehaka]

Zitat von Klugschnacker

Davon abgesehen denke ich, dass für Amateure 45 Minuten Verlust normal und 30 Minuten exzellent sind.

Das ist auch die Spanne, die in "Going long" angegeben wird für einen "properly trained and paced athlete" (S. 168).
Also, Rene: wenn du im Sommer EMÜ5 schaffst und dann hier rumheulst, gibt´s kein Mitleid.
Nur Hohn und Spott.