[Teuto Boy]

Zitat von Faul

Zwischen wollen und können liegen manchmal Welten. Ich habe mich dann gestern für NICHT-Training entschieden. Heute auch noch einmal und dann wird die Situation neu bewertet, ich kein Bock auf wochenlangen Trainingsausfall (siehe Teuto Boy), daher lieber gleich eine Pause.
...
Probier es einfach mal aus. Du musst ja keine Zusatzrunde drehen, sondern nutzt einfach die letzten 500m deiner normalen Runde.

Du machst das genau richtig mit der Pause. 2 Tage Pause jetzt kosten dich gar nichts...

Das Erklärung von Greif für die Sprints leuchtet ein, werde das mal versuchen, ich hab die sonst in den Lauf integriert.