Heute machte ich seit langem (ca ein Jahr) einen langen Lauf am Morgen. Ab 5:30 lief ich 21km. Im Schnitt war ich ca 15s/km langsamer als zurzeit am Nachmittag.
Extrem war der Temperaturunterschied zu den zwei vorherigen Morgenläufen:
Di -7.2C
Mi -6.4C
Do +3.4C
Und als ich heute zurück war bereits +4.6C. Leider heisst das, dass eine Schlechtwetter-Warmfront kommt
Felix
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