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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Heute Muskelkater - Samstag Marathon?
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Alt 18.01.2012, 17:41   #25
laufcultur
Szenekenner
 
Benutzerbild von laufcultur
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Kernmühle (Nürnberg)
Beiträge: 896
Ich würde viel Eiweiß essen und Quiark drauf schmieren.
Und wenn es Samstag noch sehr weh tut, es sein lassen.
Ich kenne diesen Musklekater, hatte ihn auch schon 2mal, da tut selbst eine Berührung weh. Wobei es bis Samstag eigentlich schon wieder weg sein müsste.
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