[BigWilly]

Zitat von Schneidi

... Das schwimmen kann ich leider nicht trainieren, da mir die Möglichkeiten fehlen das regelmäßig zu tun. Ich weiß aber, dass ich bei entspanntem Stil auch gute 1,5 - 2km schwimmen kann. ...

Das habe ich am Anfang auch gedacth und das Schwimmen recht stiefmütterlich behandelt.... vergiss das lieber gleich. Gerade hier kannst du viel Kraft lassen, ohne auch nur einen Meter vorwärts zu kommen.

Sonst sollte es kein Problem sein 2013 fit für einen 70.3 zu sein! Aber wie NBer schon schrieb, mach doch dieses Jahr ein, zwei kurze Sachen! Dann kannst du erstmal sehen, wie das so alles läuft, wenn man selber aus dem Wasser kommt, oder versucht nach 40 km auf dem Rad plötzlich zu laufen! Und außerdem ist es für das weitere Training auch gar nciht verkehrt. Du siehst nicht nur, wo du noch dran arbeiten musst, sondern belohnst dich auch für das vergangene Training! Das Motiviert!

Viel Spaß beim Training!

P.S. Schaumal hier in die Einsteigerbereich... da gibt es einige sehr hilfreiche Pläne und Trainingstipps...