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Hallo Nico,

ich nutz zwar nicht die Onlinegeschichte von Polar, aber im ProTrainer muss man die Bereiche erst mal bewerten - sprich in Relation zueinander setzten.
Bsp: Wenn du dich nach einer Stunde GA1 ähnlich fühlst wie nach 30 Minuten GA2 (ähnliche Belastung) dann hat GA1 den Faktor 1 und GA2 den Faktor 2, weiter für die anderen Bereiche.

Dasselbe kann man auch für andere Disziplinen machen.

Einen roten Bereich gibt es in dem Sinn nicht. Was jemand aushält ist sehr individuell. Wichtig ist steigern und zwischendurch wieder eine Woche zurücknehmen.

Damit komme ich bei PolarProtrainer ganz gut hin.

Ev funktioniert die online Load Anzeige ähnlich.