[Flow]

Ahoi Captain ...

Zitat von captain hook

letztjähriger höhepunkt war der berlinmarathon in 2:29:03h.

Ich nehme an, das war dann 2010 ?
Bist du seit dem noch einen gelaufen ?

10km gingen anfang dieses jahres aus dem umfangstraining in 31:55min.

Das dann wohl auch ein Jahr alt ?
Aktuellerer Stand ?

Zitat von 3-rad

Wenn ich mal die Zeiträume so zusammen rechne, müsstest du jetzt so um die 30 sein?

Dein Alter würde mich auch interessieren ...

Erstmal alles Gute ...

Bin gespannt, was sich entwickelt ...