[Vicky]

Huhu

Jaaa Lauf-ABC ... damit befasse ich mich auch derzeit.

Ich fand den Beitrag von Bischi hier im Filmarchiv ganz gut zum Thema Lauf-ABC. Es wird auch erklärt, was wie oft gemacht wird. Da werden 8 ABC Übungen erklärt. Da ist eigentlich alles dabei, was man so braucht. Achtung... die Ausfallschritte und die Sprünge sind wirklich nicht ohne (wenn man nie ABC oder ähnliches gemacht hat)!!! Die Übungen mache ich derzeit einmal die Woche.

Dann fand ich DAS noch ganz gut... mit Video und so.

LG!