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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Laufumfänge steigern ohne Verletzung
Thema
:
Laufumfänge steigern ohne Verletzung
Einzelnen Beitrag anzeigen
16.01.2012, 19:26
#
4
captain hook
Beiträge: n/a
meine erfahrung: intensität killt mehr als umfang. wenn viel umfang, dann halt weniger intensität. die königsdiziplin ist dann natürlich beides so zu mischen, dass man das optimale verhältnis findet, aber jetzt gehts ja erstmal um was anders.
captain hook