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Alt 16.02.2008, 20:38   #24
trididi
Ist alles so schön bunt hier!
 
Benutzerbild von trididi
 
Registriert seit: 04.11.2007
Beiträge: 44
Hallo
Ich habe nächste Woche eine Ruhewoche und bin mir nicht sicher
wie weit ich das Training runter fahren soll 30,50 oder 70%
Wieviel trainiert ihr den in der Ruhewoche

Grüssle Trididi
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