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Zitat von dude
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Zitat von powermanpapa
@Dude:
in welchem Schnitt läufst du deine langsamsten Jogs?
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5-6min/k
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Zitat von powermanpapa
sorry Dude
aber wenn ein junges Kerlchen wie du im OmaOpa "Tempo" unterwegs ist
wird das nie was mit nem richtigen Wettkampf werden
wenn du jedoch EventSportTourist sein willst, dann ist es völlig ok 
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Wenn zwei das selbe machen ist es nicht unbedingt das gleiche, was?
Ich möchte eine Lanze für Pläne brechen: Ich fange heute mit dem Countdown von Greif an und der empfiehlt ja eine sprunghafte Umfangssteigerung von 25% zu Beginn des Plans. Nach Gefühl würde ich das nie tun. Aber jetzt bin ich kribbelig wie es wird und freue mich drauf.
Andererseits rät er ja auch (wie die meisten hier) die ruhigen Einheiten wirklich ruhig zu laufen um sich nicht abzuschießen.
Wenn ich nach Gefühl laufen würde, würde ich vermutlich höchstens 10% mehr machen und mich beim Tempo in der Mitte einpendeln. Von dieser Mitte aus würde ich dann vielleicht versuchen noch mal "einen rauszuhauen" weil mir das die Jungs im Forum geraten haben. Und fertig wäre der größte Murks...