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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
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Alt 13.01.2012, 10:50   #2327
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von powermanpapa Beitrag anzeigen
du siehst so richtig schön sch..kaputt aus solche Bilder gibts bei mir auch massig

Ablauf:
7:00 Wecken
8:00 Frühstück
9:00 Abfahrt
16:00 Zurück
Joggen bis 18:00
18:00 Abendessen
19:00 Runde abschwimmen
20:00 Bier und oder Rotwein an der Promenade
22:00 Bettruhe

oder eben so ähnlich

Champi versucht mich noch so lange mit er Schwimmerei zu reizen, bis ich ihm am 19. in T1 auf den Hintern haue und losfahre noch während er sich föhnt
1 x Dehnen noch

Und Rumpfstabi
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