Zitat:
Zitat von juckeltour
42k2 sowas habe ich gesucht!
Nun brauche ich nur noch ein tolle Rad :-)
Für einen M <2:45 ist das Training (für mich) einfach Laufe das ganze Jahr einfach knapp 100km pro Woche und zwei Monate vorher gehe ich einmal die Woche auf die Bahn.
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Na dann ist's ja eh kein Problem. Ich musste da viel mehr arbeiten.. Konnte/wollte es mir auch zeitlich nicht leisten das ganze Jahr so viel zu machen.