[kleinomat]

@ Rubberduck: danke und ja, halte dich auf dem laufenden!


@ dmnk: dank dir auch! die waden haben die läufe bisher immer ganz gut weggesteckt, bei einer harten kurzdistanz am ende der saison mit zu wenig training haben mal die oberschenkel "zugemacht". aber interessant was solche scheinbar kleinen verschiebungen schon für das gesamte system bewirken können.werde den spezie dazu auf jeden fall ausfragen.bisher hatte ich nämlich nur gehört,dass es wohl was bringen soll, jedoch erst ab mitteldistanz...ker, watt freu ich mich schon auf die kommende saison!