3-rad

da ich ja bin, hab ich natürlich einen GPS-Schnickschnack-Messgerät, das piept mich immer an.
ich hab bis 3:25 durchgehalten, wobei ich sagen muss, dass nicht immer 5sec rauskamen, manchmal waren km gleichschnell,
manchmal 10sec auseinander, liegt natürlich an der Strecke und deren Beschaffenheit (Gegenwind, Gefälle, etc).
Ich hätte vielleciht noch einen geschafft aber viel schneller wäre nicht mehr gegangen,
da man ja keine Pause dazwischen hat sondern das ganze ein TDL (als Steigerungslauf absolviert) ist.