[dude]

Zitat von niksfiadi

@Dude: Trainierst Du nach einem Zyklus, bzw planst Du die Erholung?

Nein, Erholung ergibt sich.

Keifende Alte und Kinder sind bestenfalls eine Ausrede. Wer (wirklich) will der kann und wer intelligent genug ist bringt das auch mit seiner Familie ins Reine.

heuer will ichs mal mit der Umfangskeule probieren.

Umfang alleine bringt nix.

Ergebnisse gibts aber erst im Frühjahr.

2013? Es ist immer wieder ueberraschend wie wenig man innerhalb kurzer Zeit und wieviel innerhalb laengerer Zeit man erreichen kann.