[daflow]

Zitat von Flow

Naja, Training ist ja (fast) nie ganz unvorbelastet ...
Geht auch nicht zentral um eine Hochrechnung.
[...]

Ja Guteeee... aber ich denke mal, dass die knapp >6h Vorbelastung auf Lanza, doch ein klein wenig mehr Schlauchen als die "übliche" Trainingsvorbelastung.

Zitat von Flow

Vielleicht schreibe ich nochmal was zu meinem Konzept ...

Würde sicherlich nicht nur mich sehr interessieren
Da hät ich gleich mal 'ne blöde Frage: WTF is FIMP?