gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - VO2 max
Thema: VO2 max
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.02.2008, 16:08   #8
Wasserträger
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Wasserträger
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Frankfurt
Beiträge: 2.957
Ne, dann biste aufm falschen Dampfer...

Ist nen Peak-Flow-Test? Also du musstest mehrmals hintereinander maximal aus und maximal einatmen?

Das ist einfach nur deine Vitalkapazität - also ~80% von dem was in deine Lunge reinpasst (gibt dann noch den Totraum, das sind die restlihcen 20%, aber die kriegt man quasi nicht raus...)

Hat nix mit deiner Sauerstoffaufnahmefähigkeit zu tun...

Übrigens, wenn du den Wert FEV1 noch anguckst, müsste der 80% oder mehr betragen, sonst haste evtl. Erkältung oder so

Gruß
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten