pinkpoison

Bei diesem Scherzbild würde ich noch den Piriformis in Verdacht nehmen, da dieser gerne mal sog. "Pseudo-Ischias" hervorruft, da er bei Verdickung/Verkürzung den Ischiasnerv "abdrücken" kann. Wenn Dein Schmerzbild sich nicht wie eine feine Linie von der LWS über den hinteren OS bis ggfls. ins Bein anfühlt, sondern eher diffus ist, dann ist ein Piriformis-Syndrom abzuklären. Leg Dich mal probeweise auf Höhe des Piriformis auf einen Tennisball - wenn's weh tut, dann könnte das des Rätsels Lösung sein.



Da Trigger im Quadratus Lumborum gerne Satellitentrigger im Gluteus Minimus unterhalten, solltest Du auch diesen unbedingt checken (lassen):



Gruß Robert