Naja, halb so wild die Sache.
Wie du schon sagtest unterstützt Phlogenzym bzw. Bromlain-POS die Wundheilung. Stoßwellen Therapie wird keinen positiven Effekt haben!!!
Ansonsten gilt schmerzadaptiertes Mobilisieren bzw. Belasten. Nach dem die Narbe zu ist, solltest du auch das Schwimmtraining wieder aufnehmen können!
LG
|