gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - All-In-One-Challenge-2012
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 07.01.2012, 20:15   #1
photonenfänger
Szenekenner
 
Benutzerbild von photonenfänger
 
Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 2.099
All-In-One-Challenge-2012

Tachauch!

Ich weiß ja nicht, ob man mit grob 100 Posts schon berechtigt ist, sowas auszurufen, aber mir schwebt hier eine neue Art Ganzkörperchallenge vor.

Kann gerne noch modifiziert werden, habe heute mal mit folgendem begonnen:

50 Situps
50 Klimmzüge
50 Liegestütze
50 Kniebeugen

macht 50 Komplettwiederholungen(es muss immer gleich viel von allem sein)

also, los gehts....

50

Gruß Alex

P.S.: Ach ja, bevor irgendein Gesundheitsapostel meint, es sei nicht natürlich, gleichviel Kniebeugen wie Klimmzüge(bin bei den 50 fast gestorben) zu schaffen: Das weiß ich auch. Aber genau das ist die Herausforderung....
photonenfänger ist offline   Mit Zitat antworten