[Oli.F.]

moin leute,

ich glaube ich hatte die letzten x jahre keine so fette blase mehr am großen zeh. so ein mist, echt!
die hat jetzt bis sonntag zeit das weite zu suchen...*grrr*

hab gerade meinen kleinen ein stück in die schule begleitet. es ist ja schon merklich heller draußen um die zeit. ich werte das ganz klar als vorzeichen des frühlings.

Zitat von dimarco

Nun noch eine Frage. Haltet Ihr eine Mitteldistanz 4 Wochen vor Roth für sinnvoll ? Hatte gelesen und gehört aus meinem Tria-Verein, dass das gut wäre. Habe mich gestern für Moritzburg angemeldet. Termin 15.06.08.

meine abgespreckte md (2/60/15) ist 5 wochen vor roth.
da werde ich voll reinhalten (was immer das auch bei mir ist ), schließlich sind da auch meine persönlichen holger maier's am start

zu den intervallen: ich laufe die ab und zu im geplanten (solo) marathon tempo, auch mal als tdl. je nach zustand. ich halte mich da nicht genau an den plan.