[flotter3er]

Zitat von tri_stefan

Hat hier jemand einen Tipp, wie man eine hartnäckige Erkältung weg bekommt? Ich schlage mich seit zwei Wochen damit rum und an Training ist immer noch nicht zu denken. Ich hab mir jetzt mal Ingwertee gekocht, vielleicht hilft der??? Ich hoffe, dass ich nächste Woche eine Mini Prep Phase machen kann, um dann in die Base Phase einsteigen zu können.

Schwitzbäder (aba ohne Fieber), Nasendusche (der Hit)
vieeeel Gemüse und Obst und Trinken.

Guuute Besserung