[HollyX]

Hi,

das ist echt übel. Leider kann man bei Erkältung nun mal nix machen, außer abwarten.

Ich war letztes Jahr übels erkältet und hab ebenfalls 3 Wochen nicht trainieren können. ABER: ich hab mehrmals am Tag so zwischendurch mal immer 10-15 Kniebeugen gemacht - eigentlich bei jeder Gelegenheit. Als die Erkältung dann rum war, konnt ich direkt weiter mit dem normalen Training machen.

Gruß
Holger