captain hook

fahre seit jahren mehr oder weniger regelmäßig spinning. aber dass spinning dem straßentraining besonders nahe kommt, dass hat sich mir persönlich noch nicht erschlossen.

man kann durch die schwere schwungmasse halt extrem gut und gleichmäßig frequenz fahren... aber alles andere?

nicht umsonst werden rad-leistungsdiagnostiken nach wissenschaftlichen erkenntnissen entweder auf dem eigenen bike gemacht (z.b. auf nem cyclus2 ergometer http://www.cyclus2.com/de/index.htm) oder auf nem anderen gerät, wo man eine straßenübliche geometrie vorfinden kann. auch die widerstandssteuerung und das widerstandsgefühl eines spinningbikes kommt dem "auf der straße fahren" nicht wirklich nah.

meiner meinung nach kann man auf einer guten rolle spezifischer trainieren.